自由人のひとりごと

夜、一人で過ごす時間が苦手だと感じていませんか？仕事や家事が終わり、周りが静かになったとき、ふと「孤独だな」「寂しいな」と思ってしまうこともあるかもしれません。しかし、夜の一人時間は孤独なものではなく、「自分を癒し、心を整える大切な時間」に...

「スローライフ」と聞くと、「田舎でのんびり暮らす生活でしょ？」とイメージする人が多いかもしれません。しかし、実は都会の賃貸暮らしでもスローライフは実現可能です。都会に住む理由は人それぞれ。 仕事の都合で離れられない 家族の都合で都心部に住む...

「部屋が狭くていつもゴチャゴチャしている」「もっとスッキリした暮らしをしたいのに…」そんな風に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。部屋が狭いと収納やスペースが限られているため、モノで溢れてしまいやすくなります。しかし、工夫次第で狭い部屋...

「毎日時間に追われて疲れてしまう」「もっとゆっくり生きたい」そんな風に思うことはありませんか？都会での暮らしは便利ですが、時間もお金も常に流れが早く、いつの間にか心がすり減っていることがあります。そんな中、地方での暮らしに目を向け、自然の中...

「職場で周りのペースに合わせるのがつらい」「もっと自分らしく働きたい」そう思ったことはありませんか？職場ではどうしても周囲のスピードや空気感に合わせてしまい、自分をすり減らしてしまう人が多いです。しかし、マイペースに生きることはわがままでも...

「一人暮らしだから頑張らなきゃ」「自立しないとダメだ」と肩に力が入っていませんか？一人暮らしは自由ですが、その分「頑張りすぎて疲れる」ことも多いですよね。この記事では肩の力を抜きながら自分らしく生きるためのコツを紹介します。さらに、「頑張ら...

「頑張るのに疲れた…」「もっと気楽に生きられたらいいのに」そう感じる30代は少なくありません。仕事、将来の不安、周囲との比較…プレッシャーが多い年代だからこそ「ゆるく生きるコツ」を知っておくと、毎日がずっとラクになります。この記事では、30...

「外に出かける時間やお金はないけど、何か趣味を楽しみたい！」そんなときに便利なのがスマホだけでできる趣味。スマホさえあれば、家の中でも移動中でも、ちょっとしたスキマ時間を楽しい時間に変えられます。今回は「スマホだけでできる趣味」というテーマ...

「お金がなくて遊びにも行けないしストレスが溜まる…」そんな経験はありませんか？実際、収入が減ったり支出を抑えなければならないときほどストレスは溜まりがちです。しかし、ストレスを放置すると心や体の不調に繋がり、日々がどんどん辛くなってしまいま...

「趣味を持ちたいけどお金がかかるのは困る」「家でできる暇つぶしやリフレッシュできることを探している」そんな方におすすめなのがお金のかからない趣味を家で楽しむこと。家でできる趣味は外出するよりコストを抑えられ、自分のペースで続けやすいのが魅力...