電気代が高くなるのはなぜ？燃料費調整額の仕組みとその理由を簡単に解説！

最近、電気代の明細を見て「えっ、こんなに高かったっけ！？」と驚いたことはありませんか？

家族の人数も電気の使い方もそんなに変わってないのに、電気代だけがジワジワ上がっていく…。

その正体のひとつが、電気料金の中に含まれている「燃料費調整額」です。

この言葉、見たことはあっても「なにそれ？」という方も多いはず。

この記事では、

燃料費調整額ってそもそもなに？

なぜここまで高くなったのか？

今後もっと上がる可能性は？

私たちができる対策はあるの？

…という点を、わかりやすく、かみくだいて解説します。

「電気代のしくみ」がわかると、家計の見直しにも役立ちますよ！

電気代の中身を見てみよう｜意外と知らない内訳とは？

まずは、毎月の電気料金がどのように決まっているかを知っておきましょう。

実は電気代は、以下の3つの合計で成り立っています。

電気料金の主な内訳

この中で、特に「燃料費調整額」と「再エネ賦課金」は変動するため、前年と比べて電気代が高くなったと感じる主な要因になります。

「燃料費調整額」とは、発電所で使う燃料（主に石炭・LNG（液化天然ガス）・原油）の輸入価格が上がったときに、それを電気料金に反映させる仕組みです。

日本の発電の多くは火力発電に依存しています。

その燃料は多くが海外から輸入されていて、以下のような理由で価格が変動します。

これらの影響を受けて燃料のコストが上がると、電力会社はそれを燃料費調整額として上乗せします。

つまり、ガソリンが高くなれば電気代も高くなる。そんなイメージです。

ここ数年で、燃料費調整額が大きく増えた背景にはいくつかの要因があります。

1. ロシア・ウクライナ情勢の影響
ロシアは世界有数の天然ガス輸出国。ウクライナ侵攻後、世界中がロシア産燃料への依存を減らそうと動いたため、代替燃料の価格が急上昇しました。

2. 円安の進行
日本は燃料を「ドル」で買っています。2022年以降、急激に円安が進んだことで、同じ量の燃料でも円換算すると高くなる状況に。

3. コロナ後の需要回復
世界中で経済が再開し、エネルギー需要が急増。供給が追いつかず、需給バランスの崩れから価格上昇が加速しました。

正直に言えば、今後も不安定な状況が続く可能性は高いです。以下のような要因が絡んでいます。

つまり、「一時的に下がることはあっても、元に戻るとは限らない」状況なんです。

電気代が高くなるのを完全に防ぐことはできませんが、ちょっとした工夫で負担を減らすことは可能です。